为帮助2025级新生快速适应大学生活，破解入学心理困惑，3月31日，航空工程学院举行新生心理适应专题讲座，聚焦学业、发展、人际三大适应难题为新生提供实用指导，心理辅导员肖敏强主讲。
肖敏强结合新生实际，明确入学后核心适应挑战：从高中被动学习到大学自主学习、从单一学业目标到多元发展、从熟悉社交圈到陌生校园环境，这些转变易引发心理波动，主动调适是关键。
在学业适应方面，肖敏强针对新生普遍面临的困惑进行深入剖析。她表示，面对专业课程难度较大、实践要求较高等实际情况，部分新生容易出现目标迷茫、学习方法欠佳、学业焦虑等问题。对此，她建议新生结合自身实际制定个性化学习规划，科学统筹学习时间，积极用好各类学习资源，正确面对学业压力与困难，逐步探索并形成适合自己的学习节奏；在发展适应方面，肖敏强引导新生重新定位自我，摆脱高中标签，探索自身优势与兴趣，结合自身特点与专业发展实际，积极参与学科竞赛、科研创新、校园文化等活动，明确学业与职业衔接点，避免迷茫和内耗，实现主动规划成长；人际适应环节，肖敏强结合宿舍相处、班级交往等场景，讲解非暴力沟通、边界感建立等技巧，强调真诚待人、包容差异的重要性，同时介绍校院两级心理支持体系，鼓励新生遇到困扰时主动求助。
肖敏强最后寄语新生，正视心理波动，以积极心态应对挑战，努力成长为心理健全、本领过硬的航空人才。
（文/肖敏强 图/胡梦圆 一审/肖敏强 二审/陈会芳 三审/李娟）
